NOUVELLE ANNEE = RENOUVEAU ! 

 

Pour cette nouvelle année 2017, il faut se donner des lignes directrices pour avancer en positivant !

Ainsi, pour 2017 je vais vous faire découvrir des recettes par saison qui vont guideront dans un choix judicieux d'aliments de saison tout en associant plaisir et équilibre dans l'assiette.

Les recettes sont mises à jour tous les 3 mois.

 

 

 

IDEES DE RECETTES SIMPLES pour commencer en douceur !

 

 

Poulet façon Chapon
Flan d'Endives et Noix
Galette des Rois aux Pommes

 

Et pour vous inspirez:

 

FRUITS & LEGUMES DE L'HIVER

 

Fruits * Ananas * Châtaigne * Clémentine * Coing * Dattes * Grenade * Kaki * Kiwi * Noix * Orange * Papaye* Poires * Pomme *

Légumes * Carottes * Céleri * Choux * Courges * Epinard * Endive * Navet * Panais * Panais * Poireaux * Salsifis * Topinambourg *

 

Avec Plaisir et Equilibre